DLACZEGO WARTO?
Choć wydaje się to nieprawdopodobne, wiele naszych wczesnodziecięcych doświadczeń, jak i przekazów rodzinnych wpływa na nasze życie z poziomu nieświadomości.
Tej części naszej tożsamości możemy “dotknąć” z poziomu Wewnętrznego Dziecka, czyli tej przestrzeni, która mieści trudne i traumatyczne doświadczenia z przeszłości.
DLA KOGO??
Warsztat jest propozycją dla osób, którym:
-chciałyby popracować nad świadomością ciała
-chciałby poznać i zrozumieć koncepcję Wewnętrznego Dziecka
-czują potrzebę zrozumienia jak organizują się w codzienności – w pracy i relacjach
– chciałby poznać mechanizmy jakimi kieruje się ich Wewnętrzne Dziecko
-czują gotowość poznania swoich schematów myślowych
-zależy im na tym, aby kierować swoim życiem z poziomu Dorosłego, ale z pełnym poszanowaniem Wewnętrznego Dziecka
-są zainteresowane rozwojem osobistym i poszerzaniem swojej świadomości
KORZYŚCI:
-doświadczysz czym jest świadomość ciała
-doświadczysz czym jest świadomość ciała
-poznasz koncepcję Wewnętrznego Dziecka oraz Dorosłego
-poznasz techniki kontaktowania się ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem
-określisz, które obszary twojego życia wymagają pierwszej pomocy
-zlokalizujesz swoje strategie obronne i poznać schematy myślowe
-doświadczysz jak przekształcać strategie obronne w zasoby obronne
-zrozumiesz na czym polega odpowiedzialność za siebie
FORMUŁA:
✔️ warsztaty opierają się na części teoretycznej, jednak większy udział stanowią ćwiczenia i praktyka
✔️ warsztaty trwają dwa dni: sobota godz.10.00-18.00, niedziela godz.10.00-15.00 (przewidziana jest przerwa obiadowa oraz przerwy kawowe w miarę potrzeb uczestników)
✔️ miejsce szkolenia – Bielsko Biała, ul. Wzgórze 19, Pracownia Psychoedukacji i Terapii
PROWADZĄCA – Agnieszka Bonar
Certyfikowana trenerka rozwoju osobistego (Holistyczna Szkoła Trenerów).
Przez ponad 10 lat pracowała jako wykładowca przybliżający zagadnienia związane ze zdrowiem, leczeniem naturalnym i holistycznym podejściem do profilaktyki chorób.
Od ponad 17 lat zaangażowana w rozwój osobisty, stopniowo odkrywa coraz większą przestrzeń do dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z innymi. Założycielka CorRelation – przestrzeni do rozwijania świadomości ciała. Prowadzi warsztaty dotyczące odkrywania i rozwijania świadomości ciała oraz praktykowania uważności poprzez ciało.
Zafascynowana połączeniem rozwoju osobistego i psychologii z neuronaukami, a szczególnie nowymi technikami pracy poprzez ciało, takimi jak: SE (Somatic Experiencing), TRE (Tension, Trauma and Stress Releasing Exercises) oraz włączeniem praktyki uważności w codzienność.
Współtworzy Fundację Willigisa Jagera „Mądrość Wschodu i Zachodu. Współautorka bloga www.wszystkoJEDNO.com (regularne publikacje wpisów dotyczących ciała) oraz redaktorka książek wydawanych przez Fundację. Zaangażowana w praktykę zen w ramach świeckiej linii zen Pusta Chmura.
TERMIN:
9-10.03.2024,
sb 10.00-18.00, ndz 10.00-15.00
CENA:
540 zł/dwudniowy warsztat
ZAPISY:
agnieszka.bonar@correlation.pl
tel. 694-463-015